L’association Passe-Temps, regroupement de clubs créatifs et culturels, ouvre une nouvelle section qui va apporter de la joie à ses participants : « le yoga du rire ».
Le concept s’appuie sur le phénomène naturel par lequel le corps ne fait pas la différence entre la faux et le vrai. De sorte qu’un rire contrôlé libère autant d’hormones du bonheur qu’un rire spontané. L’effet de plénitude est immédiat et se prolonge un bon moment après la séance.
Céline, animatrice diplômée de la faculté européenne est la personne idéale pour mener ce genre d'activité:
Sa jovialité est contagieuse ! Par ailleurs, sa gentillesse et sa simplicité s’inscrivent parfaitement dans l’état d’esprit de notre association. Très dynamique, elle saura guider les plus nerveux vers un lâcher prise bienfaiteur.
Chaque séance se décompose en 3 parties :
- Détente musculaire
- Jeux de voix et de mise en contexte pour un rire expressif contrôlé
- Partage avec le groupe
Rdv toutes les semaines à partir du 10 janvier
Mardi 12h-13h ou mercredi 19h-20h
Contact : 06 84 01 70 41
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